habe ich dringend nötig. Ich bin so unendlich müde!
Nach 4 Tagen Schulung. Sorgen um meinen Vater. Und ständig schlechtem Schlaf, möchte ich mich am liebsten in meinem Bett verkriechen, die Decke über den Kopf ziehen und tagelang schlafen...
Doch, geh zum Arzt und lass dir Hilfe holen z.B durch einen Therapeuten. Ärzte können da relativ schnell helfen. Die sind auf so etwas spezialisiert. Oder ruf bei der Telefonsselsorge an. Und das meine ich vollkommen ernst.
3 Kommentare:
Dann mach das ! Geh zum Arzt und schilder eihm deine Situation. Manchmal muss man einfach mal den Stecker ziehen um zur Ruhe zu kommen.
Nicht schön, aber wenn es not tut ...
Das geht grad nicht, mein Papa liegt im Sterben und ich habe niemanden, der mir hier zur Seite stehen kann...
:(
Drück dich.
Doch, geh zum Arzt und lass dir Hilfe holen z.B durch einen Therapeuten. Ärzte können da relativ schnell helfen. Die sind auf so etwas spezialisiert. Oder ruf bei der Telefonsselsorge an. Und das meine ich vollkommen ernst.
Du MUSST (!) mit jemandem reden.
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